Mineral Penting Bagi Tubuh

Sodium atau Natrium adalah nutrisi yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan pada tubuh dan mengatur tekana osmotik agar cairan tidak keluar dari darah dan masuk kedalam sel.

Selain itu Sodiumjuga memiliki peran dalam transmisi sara, kontraksi otot, absorpsi glukosa, dan sebagai alat angkut zat-zat gizi melalui membran sel. Natrium bekerja sama dengan kalium dalam menjaga keseimbangan tubuh.